おはようございます
田中です
今日のお話です
どうぞご覧ください
ブログ3本
メルマガ
ホームページエンジニアさんからの
記事の確認と訂正
税理士さんに提出する先月分の書類
本当は家では仕事をしないのですが
業務時間外で手を付けないと
終わらない気がしたので
家に持ち帰り眠い目を擦りながら
書斎で黙々と作業をしました
それにしても最近はとても眠いです
夕食後、直ぐに寝てしましい
朝まで一回も起きずに爆睡してます
過去に眠気の原因のメルマガを
書いたことを思い出しました
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2022年8月20日のメルマガです
最近の眠い病
自分で自分を分析すると
眠いのではなく
脳が疲れているのか？
と思う気がしてきました
本で読んだか、誰かに聞いたか
忘れましたが
脳はどうしても色々な事を
並行処理をしたいらしく
音楽を聴きながら作業したり運転したり
このメルマガを書いたり
何かをしながら何かをすると
脳が休まらないと
その事を思い出し
車通勤の私は音楽を消し
窓を開け運転に集中
するとどうでしょう
普段感じない匂いや
いつも見ている景色なのに
違う物に見えてくる
少しスッキリしてきたので
作業もBGM無しで挑戦
一瞬で集中モードになり
作業速度も上がりました
他の事を何も考えずに
磨くということが
こんなにも心地よいのか
1つの事にグ～ッと集中することで
頭もスッキリになり
塗装面のスクラッチ傷がなくなり
スッキリしました
今までの人生で音楽に
触れなかったことは無かったので
逆に新鮮でしたが
脳をしっかり休ませるために
作業は作業
音楽を聞くときは音楽だけ
と別々にメリハリをつけて
みたいと思います
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確かに、やることが多すぎで
ボーっとする時間もないので
脳は休まっていないと思います
寝ていながらも
作業内容の確認や
次の日にやる事を考えています
気合い入れて
作業以外の事を全て終わらせ
脳に夏休みを与えたいと思います
最後まで読んでくださって
ありがとうございました
ではまた明日
今日も素晴らしい
1日になりますように
田中健介
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