オーバーヒート

おはようございます
田中です

今日のお話です
どうぞご覧ください

オーバーヒート

土曜日の自宅へ向かう帰路から
何だか調子が悪く、温度も上昇し
帰宅時には完全にオーバーヒート

休日も酷使したり
週初めの連続出張作業等で
休みを与えてなかったので
限界でしたのでしょう

私の身体

平熱が37度ですので
私が身体が熱いと感じるのは
いつも40度で、その程度でしたら
だるさはありますが、生活はできます

土曜日の夜中には更に体温は上昇して
久しぶりに「辛い」と感じましたが
身体が「熱を出したい」と
意思表示をしているので
異変が起きるまではそのまままに

高熱が出ることは悪いことではなく
38～40度は免疫が最も活性化する温度で
何らかの「菌」（ウィルスではない）や
悪質な細胞を死滅させることができ
42.5度以上で「がん細胞」は死滅します

消化にエネルギーを使用してしまうので
食べ物を欲するまでは食べず
水と「岩戸の塩」でミネラルなどを補給し
只々、寝ました

久しぶりの「何もしない」日曜日
（このメルマガは書きましたが）

沢山、汗をかき解毒し
夕方には熱も下がり
食事をしなかったお陰で
内臓もスッキリし絶好調

最近は業務後も休日も
何かしらの予定があり
「何もしない」という日は
記憶にはありません

何もしない＝無駄
と捉えていましたが
何もしない＝身体のメンテナンス
と捉え方を変え
これから更に忙しくなるので
丁度良い「定期点検」でした

そして、営業日ではなく
定休日に調子が悪くなる
私の身体は素晴らしい！

最後まで読んでくださって
ありがとうございました

ではまた明日

今日も素晴らしい
1日になりますように

田中健介

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