夏を思わせるような

おはようございます
田中です

今日のお話です
どうぞご覧ください

夏を思わせるような
暑い日が続いておりますが
皆様お変わりありませんでしょうか？

私は「お変わりがありました」
（変な日本語ですが）

昨日は天気も良く
ツナギ、Tシャツ、ウエスを洗濯し
洗濯機に働いてもらっている間に
雑草まみれになっている
花壇の手入れを行い
そして掃除機のフィルター掃除を
全て屋外で行いました

汗も沢山かき体内の解毒が出来たので満足し
全ての作業を終えデスクの前に座ると

目の前が暗くなり、頭痛が・・・

しかし私は慌てず
この状況は過去に経験した熱中症の前ぶれ
というか
確実に熱中症だ、と確信し
得意の荒療治を行いました

まず水を飲み
天然塩を舐めます
食卓塩、ポカリスエットなどは×

その後、体温位のぬるま湯から
身体に負担がかからないように
徐々に水に近づけ
滝行のようにシャワーを浴び続けます

身体にこもった熱が
抜けたことを感じたら
涼しい部屋で横になり
身体を休めると復活します

９月に入り、私に思考は
すっかり「秋」になっていて
34℃にも関わらず
屋外で作業し続けたことが原因で
残暑を甘く見てました

私の身体は「レズバニ タンク」なみに
丈夫ですのでご心配は無用です

そして、くれぐれも屋外作業と洗車は
涼しい時間帯に行って下さい

最後まで読んでくださって
ありがとうございました

ではまた明日

今日も素晴らしい
1日になりますように

田中健介

お問い合わせ、
作業依頼、本家ブログは↓
https://www.cbp-oyd.net/

バックナンバー
是非ご覧ください。
https://www.cbp-oyd.net/back-number.site/

登録解除は↓
https://t.bme.jp/bm/p/f/tf.php?id=cbpoyd&task=cancel