おはようございます。田中です。
今日のお話しです。
どうぞご覧ください。
最近の眠い病
自分で自分を分析すると
眠いのではなく
脳が疲れているのか？
と思う気がしてきました
本で読んだか、誰かに聞いたか
忘れましたが
脳はどうしても色々な事を
並行処理をしたいらしく
音楽を聴きながら作業したり運転したり
このメルマガを書いたり
何かをしながら何かをすると
脳が休まらないと
その事を思い出し
車通勤の私は音楽を消し
窓を開け運転に集中
するとどうでしょう
普段感じない匂いや
いつも見ている景色なのに
違う物に見えてくる
少しスッキリしてきたので
作業もBGM無しで挑戦
一瞬で集中モードになり
作業速度も上がりました
他の事を何も考えずに
磨くということが
こんなにも心地よいのか
1つの事にグ～ッと集中することで
頭もスッキリになり
塗装面のスクラッチ傷がなくなり
スッキリしました
今までの人生で音楽に
触れなかったことは無かったので
逆に新鮮でしたが
脳をしっかり休ませるために
作業は作業
音楽を聞くときは音楽だけ
と別々にメリハリをつけて
みたいと思います
最後まで読んでくださって
ありがとうございました。
ではまた明日。
今日も素晴らしい1日になりますように。
田中健介
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