これで乗り切る

おはようございます。田中です。

今日のお話し。

どうぞご覧ください。

急に熱くなりちょっと疲れ気味です。

身体が慣れていないだけ？
年齢？

夏は好きですが
こんなにも疲れたのかな？

と考えながら磨いています。

昔、ある年配の職人さんから聞いた教えを思い出しました。
父の会社（工務店）に出入りしていた70歳位の方で
当時、灼熱の中でも現場でバリバリ働いていました。

その方は水筒と
怪しいビニール袋をぶら下げ
夏バテすることもなく
毎日、作業していました。

高校時代、父親の会社でアルバイトをした時に
夏バテしない方法と水筒に中身
怪しげなビニール袋の中身を
聞いてみました。

職人さんは
「水筒は水、この袋は海水を天日干しした塩だよ。
釜焚きだとミネラルが減るから天日が一番
水飲んで塩舐めてれば夏バテなんかしねーぞ。」

と教えてくれました。

その教えを試してみると
直後は何も変わりませんが
翌日、疲れが抜けて
朝から絶好調。

さすが先人の教えは役に立つ事ばかりだ。

色々調べると健康の秘訣は

体の中の塩分濃度が整っている事
良い水が体内に補給されている事

水も塩も体の中で留めておくことは出来ない
体の全ての臓器は水と塩を利用し活動している

本物の味噌と醤油も良いらしい

今年はこれで夏を乗り切ります。

最後まで読んでくださってありがとうございました。

ではまた明日。

今日も素晴らしい1日になりますように。

田中健介

お問い合わせ、作業依頼、本家ブログは↓
https://www.cbp-oyd.net/